Journal de kerolyndias, 05 juil. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2016
64,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1555 kcal Gras: 57,32g | Prot: 41,31g | Glu: 213,55g.   Petit Déjeuner: Margarina, Café com Açúcar, Pão Francês. Déjeuner: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Perdigão Linguiça Suína, Angu. Dîner: Quero Feijão Carioca, Seara Linguiça Toscana, Angu, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Café com Açúcar, Muffato Folheado Banana. plus...
1711 kcal Exercice: Squats - 1 minute, Vélo d'appartement - 18 minutes, Repos - 15 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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