Journal de Soulnoid, 05 juil. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2016
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 29,3 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

672 kcal Gras: 16,56g | Prot: 39,32g | Glu: 100,35g.   Petit Déjeuner: Clif Bar Clif Shot Energy Gel - Strawberry, Dole Frozen Strawberries, Banana, Coffee, Kale, Spectrum Chia Seeds, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Source Naturals Pea Protein Powder, Vega Sport Performance Protein Chocolate. Snacks/Autre: Health Warrior Chia Bar Peanut Butter Chocolate. plus...
2710 kcal Exercice: Course à Pied - 11/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine


Commentaires 
Good job! 
05 juil. 16 par le membre: pandasmom
Good work, Buddy! Right back down to goal. 
05 juil. 16 par le membre: HCB

     
 

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