Journal de LittleRedFlatBack, 12 déc. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2011
116,5 kg Perdu jusqu'à présent: 27,6 kg.    Reste à parcourir: 25,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2011:
1648 kcal Gras: 36,40g | Prot: 63,22g | Glu: 271,50g.   Petit Déjeuner: Light Fat Free Strawberry Orange Sunrise Yogurt, Tap Water, Coffee, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: 3-Color Deli Coleslaw, Raisins, Extra Virgin Olive Oil, Unsalted Peanuts, Select Harvest Healthy Request Italian Style Wedding Soup. Dîner: Mini Pretzels, Butter Beans, Instant Brown Rice, Sliced Ham (Extra Lean). Snacks/Autre: Vanilla Ice Cream Sandwich, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate, Cantaloupe Melons, Bananas , Tap Water, Endulge Peanut Butter Cups. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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