Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2016
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1512 kcal
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Gras: 65,94g | Prot: 84,51g | Glu: 124,46g.
Petit Déjeuner: Lidl Griekse Yoghurt, Honing, AH Doosjevol Kersen, AH Walnoten Ongezouten. Déjeuner: Jumbo Schouderham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood, Olijfolie, Mozzarella Kaas, Tomaten, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Witte Bolletjes. Dîner: Eridanous Feta, Watermeloen, Olijfolie, AH Forel, AH Vastkokende Aardappelen. Snacks/Autre: Witte Tafelwijn. plus...
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2130 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Assis - 15 heures, Repos - 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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