Journal de FloridaAngel, 06 juil. 16

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75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1242 kcal

Gras: 97,46g | Prot: 74,32g | Glu: 51,15g.   Petit Déjeuner: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Great Low Carb Bread Company Rye Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Déjeuner: Silver Floss Sauerkraut, Nathan's Famous Skinless Beef Franks, Great Low Carb Bread Company Low Carb Hot Dog Buns. Dîner: Publix Vanilla Whey Protein Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Snacks/Autre: Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. plus...

2392 kcal

Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...