Journal de jasonfahy, 12 déc. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2011
95,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2011:
1689 kcal Gras: 38,39g | Prot: 82,68g | Glu: 259,41g.   Petit Déjeuner: 2% Fat Milk, Special K Red Berries Cereal. Déjeuner: Santa Fe Rice and Beans, Lemon Puddings, Grapes. Dîner: Turkey Breast Meat, Chicken Breast, Potato Soup, Bacon, Southwest Turkey Meatballs. plus...
2595 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de jasonfahy


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.