Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2016
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1270 kcal
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Gras: 42,57g | Prot: 83,08g | Glu: 136,06g.
Petit Déjeuner: Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Яшкино Вафли Сливочные, Молоко (Цельное Молоко). Déjeuner: Моя Маруся Молоко 3,2%, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. Dîner: Яшкино Вафли Сливочные, Каждый День Крабовые Палочки, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Autre: Русский бисквит Кекс Мраморный, Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, Творожное Суфле с Яблоками. plus...
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1363 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 2 minutes, Сидение - 13 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 2 heures et 28 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de binschtock
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