Journal de elenbondy, 07 juil. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2016
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1861 kcal Gras: 61,23g | Prot: 100,08g | Glu: 173,60g.   Petit Déjeuner: Фундук Фундук, Вкуснотеево Творог Легкий 0,3%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Курага. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Галина Бланка Спагетти, Овощное Рагу с Курицей. Dîner: Виктория Легкий Салат с Креветками, Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. Snacks/Autre: Мегамарт Мороженое Пломбир, Малина, Вкуснотеево Творог 5%, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. plus...
1642 kcal Exercice: Sexe (Amour) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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