Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2016
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57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1530 kcal
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Gras: 92,16g | Prot: 72,61g | Glu: 108,56g.
Petit Déjeuner: Rolffes Original Ahle Wurst, Parma Parmaschinken, Weizenbrötchen, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Leinöl, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Erdbeeren, Milch, Walnüsse, Viva Vital Zarte Haferflocken, SchapfenMühle Weizenkeime, Avocado. Déjeuner: Gekochte Sojabohnen (Fettfrei gekocht), Cocktailtomaten, Alnatura Bulgur, Grüne Oliven, Chinakohl, Aprikosen, Gelbe Paprika, Aldi Forellenfilets, Aldi Körniger Frischkäse, Bleib Gesund Kürbiskerne. Dîner: Gelbe Paprika, Chinakohl, Rügenfisch Kieler Sprotten, Alnatura Apfelessig, Eridanous Grüne Pfefferonen, Zwiebeln, Olivenöl. Snacks/Autre: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Ritter Sport Schokowürfel, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Aprikosen, Süßkirschen. plus...
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2455 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 45 minutes, Travail - 7 heures, Repos - 7 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures, Corde à Sauter - 10 minutes. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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