Journal de Cepheus119, 07 juil. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2016
95,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2573 kcal Gras: 67,71g | Prot: 207,14g | Glu: 256,08g.   Petit Déjeuner: Jajko, Ogórek Kwaszony, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Déjeuner: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Pudliszki Ketchup Pikantny, Dawtona Pomidory Krojone, Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty. Dîner: Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Grecku, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Snacks/Autre: Alpen Gold Nussbeisser, Olza Prince Polo XXL, Luximo Czekolada Gorzka 70% Kakao, BakaD'Or Śliwki Suszone, Grejpfrut (Różowy i Czerwony). plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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