Journal de pkgardner, 12 déc. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2011
103,0 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.    Reste à parcourir: 21,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2011:
1501 kcal Gras: 26,57g | Prot: 92,16g | Glu: 228,66g.   Petit Déjeuner: Oikos 0% Fat Greek Yogurt - Black Cherry, Grapefruit, Original Fat Free Powder Coffee Creamer. Déjeuner: Dried Cherries, Steamed or Boiled Shrimp, Cucumber (Peeled), Ranch Vinaigrette Salad Spritzers, Sliced Almonds, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes. Dîner: swai fillets, Very Young Small Early Peas, Couscous Mix - Herbed Chicken Flavor, queen anne. Snacks/Autre: Bobs Sweet Stripes Soft Mint Candy, PK's Peanut Butter Blossoms. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de pkgardner


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.