Journal de femkeabc, 07 juil. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2016
68 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1564 kcal Gras: 58,66g | Prot: 129,87g | Glu: 127,89g.   Petit Déjeuner: AH Muesli 4-Granen, Milsani Magere Kwark Naturel, Nutricia Profitar. Déjeuner: AH Gebraden Kipfilet, Uniekaas Cottage Cheese. Dîner: AH Spinazie a La Creme, Gerookte Kipfilet, Melk (Halfvol), Rode Chilipepers, Uien, Knoflook, Olijfolie, Harde Parmezaanse Kaas, Gerookte Kipfilet, Melk (Halfvol), Rode Chilipepers, Uien, Knoflook, Olijfolie, Harde Parmezaanse Kaas, Spaghetti. Snacks/Autre: Body & Fit Whey Protein Balls, Appel. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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