Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2016
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80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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507 kcal
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Gras: 8,83g | Prot: 69,81g | Glu: 50,22g.
Petit Déjeuner: Marina Azul Lomo de Atún con Verduras en Agua. Déjeuner: Dolores Ensalada de Atún con Verduras. Dîner: Spinach, Cherry Tomatoes, Carrots, Portabella Mushrooms. Snacks/Autre: Dolores Ensalada de Atún con Verduras, Celery. plus...
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3429 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 40 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Vélo Elliptique - 1 heure et 25 minutes, Monter les Escaliers - 20 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Franciscoinguanzo
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