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08 juil. 16
Journal de olsauni, 08 juil. 16
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2016
75 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
17 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 juillet 2016:
649 kcal
Gras: 39,56g | Prot: 14,44g | Glu: 59,45g.
Petit Déjeuner:
Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром.
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2063 kcal
Exercice:
Bikram Yoga - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine
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