Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2016
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133,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,2 kg.
Reste à parcourir: 42,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1188 kcal
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Gras: 50,06g | Prot: 92,75g | Glu: 87,83g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Déjeuner: Emmber Classic Roast Beef. Dîner: Brown Sugar, Heavy Cream, Sweet Potato, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Autre: Perfect Isopure Whey Protein Isolate Unflavored, 2nd Foods Apple Strawberry Banana, Stonefire Naan Crisps, Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, Whole Foods Market Roasted Red Pepper Hummus. plus...
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4580 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure, Debout - 4 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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