Journal de michelecetogenica, 08 juil. 16

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😊 menos 2kg em 4 dias!!!!!

78 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg. Reste à parcourir: 13 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 juillet 2016:

1377 kcal

Gras: 99,47g | Prot: 95,27g | Glu: 20,47g. Petit Déjeuner: Torresminas Torresmo, Halls Bala Halls, Piá Nata. Déjeuner: Ovo Cozido, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Dîner: Cebolas, Alface, Zona Sul Radicchio, Ovo Frito, Carne. Snacks/Autre: Salame. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Caramba, é muita coisa! rs

08 juil. 16 par le membre: RaphaelPires1983

Rafa....depois de muito tempo só comendo carbos agora ficar nos 20/30 gamas da uma diferença! 😉

08 juil. 16 par le membre: michelecetogenica

Historique de poids de michelecetogenica

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