Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2016
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61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1815 kcal
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Gras: 59,37g | Prot: 100,20g | Glu: 205,94g.
Petit Déjeuner: Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вкуснотеево Творог Легкий 0,3%, Фундук Фундук. Déjeuner: Хлеб, Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп. Dîner: Вино Красное Сухое, Котлета Куриная. Snacks/Autre: Печенья, Яблоко, Вкуснотеево Ряженка, Бублик с Маком, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. plus...
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1898 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Vaisselle - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de elenbondy
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