Journal de Eswau, 09 juil. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2016

66 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg. Reste à parcourir: 20 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 juillet 2016:

431 kcal

Gras: 24,77g | Prot: 16,34g | Glu: 38,94g. Petit Déjeuner: Ei. Déjeuner: Burger King Chili Cheese Nuggets (6). plus...

2037 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Conduire - 45 minutes, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 4,9 kg par Semaine

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