Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2010
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123,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 42,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2216 kcal
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Gras: 52,24g | Prot: 96,68g | Glu: 355,31g.
Petit Déjeuner: Raisin Bran, 2% Reduced Fat Milk. Déjeuner: Deviled Ham Spread, Whole Wheat Bread, Cinnamon Apple Sauce, Kosher Dill Hamburger Chips, Mayonnaise, Pringles Minis - Original. Dîner: rice, lucerne reduced fat milk, Busch's Baked Beans, Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Snacks/Autre: Lemon-Lime Thirst Quencher, Nutter Butter Cookies Lunch Pack, Unsweetened Iced Tea, Sugar. plus...
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3813 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Unmentionable - 15 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,2 kg par Semaine
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Historique de poids de cmp9969
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