Journal de Zeddie274, 10 juil. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2016

56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg. Reste à parcourir: 2,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 juillet 2016:

799 kcal

Gras: 56,23g | Prot: 42,60g | Glu: 33,33g. Petit Déjeuner: Tea (Brewed), 365 Virgin Coconut Oil, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Half and Half Cream. Déjeuner: Avocados, Boar's Head Deluxe Ham, Boston Lettuce, American Cheese. Dîner: Wild Rice (Cooked), Cooked Carrots, Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Boar's Head Hot Sopressata Dry Sausage, New York Flatbreads, Harmon Spectrovite, Water. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Good job!

10 juil. 16 par le membre: pandasmom


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