Journal de Eswau, 11 juil. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2016
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 22,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

468 kcal Gras: 13,91g | Prot: 30,42g | Glu: 54,58g.   Petit Déjeuner: Lidl Balance Brot, Gurke (mit Schale), Exquisa Frischkäse 0,2%. Déjeuner: VielLeicht Delikatess Wiener Würstchen. Dîner: Lidl Dattelcherrytomaten, Freshona Cornichons, Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Apfel. plus...
2062 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 20 minutes. plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine



     
 

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