Journal de crika89, 11 juil. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2016
92,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 25,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

509 kcal Gras: 10,45g | Prot: 23,99g | Glu: 82,76g.   Petit Déjeuner: Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%. Déjeuner: Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Olive Nere, Pomodori Rossi, Insalata Mista Verde. Dîner: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Ciliegie, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Orogel Minestrone Leggerezza. Snacks/Autre: Pesca Noce. plus...
3121 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure, Épicerie - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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