Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2016
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66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1464 kcal
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Gras: 42,14g | Prot: 72,87g | Glu: 203,01g.
Petit Déjeuner: Cheddar Cheese, Sasko Premium White Bread. Déjeuner: Tomatoes, Woolworths Balsamic Vinegar, Tuna in Water (Canned), Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Sasko Premium White Bread. Dîner: Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). Snacks/Autre: Oranges, Green Tea, Grapefruit (Pink and Red and White), Carrots. plus...
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1966 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Tanya49
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