Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2016
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92 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2028 kcal
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Gras: 76,25g | Prot: 65,97g | Glu: 211,16g.
Petit Déjeuner: Arla Karnemelk, Dadel, Salami, Bruine Boterham. Déjeuner: Komkommer (Geschild), Abrikozen, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Arla Karnemelk, Helaes Pindakaas met Stukjes Noot, Molengoud Zonnebollen. Dîner: AH Geschrapte Worteltjes, Gebakken Aardappelen, Groentensoep. Snacks/Autre: Rode Tafelwijn, Moreno Espresso Macchiato, Jacques Pindarotsjes (Puur). plus...
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2415 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Sexe (Amour) - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Jan2Karel
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