Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2016
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59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1944 kcal
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Gras: 135,72g | Prot: 100,90g | Glu: 34,47g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Kraft Buttermilk Ranch Dressing, Boiled Egg, Salt, Country Crock Butter with Calcium, Cucumber (Peeled), Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Zucchini, Sea Salt, Olive Oil, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Autre: Jose Cuervo Gold Tequila. plus...
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2115 kcal
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Exercice:
Ménage - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 4 heures, Cuisiner - 1 heure, Yoga Meltdown Level 2 - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 1 heure et 55 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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