Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2016
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1685 kcal
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Gras: 63,03g | Prot: 64,02g | Glu: 220,42g.
Petit Déjeuner: Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Jumbo Schouderham, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Jumbo Magere Drinkyoghurt Vanille, Volkoren Brood. Déjeuner: AH Gehakt Half-om-Half, AH Gerookte Ontbijtspek, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Witte Bolletjes, AH Sojabonen, Ikea Kaneelbroodje. Dîner: Olijfolie, Remia Friteslijn, AH Walnoten Ongezouten, Rozijnen, AH Couscous, Sinaasappelen, Banaan, Granny Smith Appels. plus...
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2600 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure et 17 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 12 minutes, Assis - 15 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 16 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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