Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2011
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79,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 16,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1457 kcal
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Gras: 96,52g | Prot: 65,22g | Glu: 60,61g.
Petit Déjeuner: Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: In the Bag Steamable Vegetables - Broccoli with Cheese Sauce, Country Fried Steak. Dîner: Sliced Pepperoni, Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Ultra Light Beer. plus...
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2483 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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