Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2016
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1125 kcal
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Gras: 40,71g | Prot: 58,03g | Glu: 162,41g.
Petit Déjeuner: Banana Prata, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Pullman Bisnaguinha, Sadia Presunto Cozido Magro. Déjeuner: Qualitá Suspiro, Palmito, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Tomates Cereja, Alface, Paleta Bovina, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Bretas Minipizza Mussarela. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Quase lá! Parabéns! Até parece mágica né? Uma hora as coisas se encaixam e você se pergunta: pq não fiz isso antes?
11 juil. 16 par le membre: DanielZi
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Obrigada Daniel. Pode até parecer mágica, porém sabemos que é disciplina acima de tudo para vencer a vontade de comer muito e errado.Ver as faixas mudando de cor e os 14kg perdidos até agora é muito bom. Saber que é possível sem tomar remédios e com 56 anos( 57 daqui a quinze dias),faz um bem...O apoio de pessoas como você foi e é fundamental.Ler histórias parecidas, dificuldades semelhantes, não deixa a gente se sentir só. Obrigada mais uma vez, a você e aos que compartilham. O sentimento que fica é o de gratidão.
12 juil. 16 par le membre: Neritis
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O mérito é seu! Você que lutou e conseguiu chegar onde chegou. Está quase na hora de você começar a manter. E a luta muda, mas fica bem mais fácil. Orgulhe-se porque você merece! :D
12 juil. 16 par le membre: DanielZi
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Parabéns menina, uma conquista e tanto heim. Somos vencedores e você merece está vitória. Um beijão e que este seja mais um incentivo a continuar na caminhada.
12 juil. 16 par le membre: susimaranandi rocha
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Obrigada Susi! Muitas histórias parecidas e desiguais ao mesmo tempo, fazendo um paralelo com uma música que diz canção que diz" Tantas canções parecidas e tão desiguais, como as coisas da vida, coisas que são parecidas como impressões digitais". E que todos alcancem a meta! Beijo imenso!
12 juil. 16 par le membre: Neritis
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uma palavra.. melhor, meia palavra.. MARA!!! parabens!!!!
12 juil. 16 par le membre: Marthoka
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12 juil. 16 par le membre: Pat Fonseca
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Parabéns parabéns parabéns!!!😃
12 juil. 16 par le membre: crilaara
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Parabéns!!! Ainda chegarei lá!
12 juil. 16 par le membre: esteves.pereira271
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Historique de poids de Neritis
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