Journal de fryxx, 12 juil. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2016

82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg. Reste à parcourir: 14,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 juillet 2016:

1178 kcal

Gras: 64,98g | Prot: 66,11g | Glu: 80,31g. Déjeuner: Fountain BBQ Sauce, Toasted White Bead (No Salt), Butter, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Coles Tasty Cheddar Shredded. Dîner: Kraft Crunchy Peanut Butter, Butter, White Bread, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled). Snacks/Autre: Arnott's Scotch Finger Biscuits, Coca-Cola Coca-Cola Zero (375 ml), Tea with Milk and Sugar. plus...

Perdant 3,2 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Fantastic effort, good on ya :)

11 juil. 16 par le membre: ON2IT


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