Journal de burcinbostanoglu33, 12 juil. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2016
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1505 kcal Gras: 67,83g | Prot: 84,91g | Glu: 140,45g.   Petit Déjeuner: Zeytin, Beyaz Ekmek. Déjeuner: Ayran, Beyaz Ekmek, Patlıcan Musakka. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Sızma Zeytinyağı, Sade Yoğurt, Çavdar Ekmeği, Izgara Tavuk. Snacks/Autre: Çökelek, Süt, Tamek Çilek Reçeli, Çavdar Ekmeği, Ceviz, Kuru Üzüm, Keçiboynuzu. plus...
1929 kcal Exercice: pedometre ile yürüyüş - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de burcinbostanoglu33


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