Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2016
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91,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 24,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1325 kcal
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Gras: 46,28g | Prot: 93,65g | Glu: 134,24g.
Petit Déjeuner: Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Esselunga Spremuta Arancia Rossa, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Déjeuner: Coop Tonno in Olio di Oliva, Pomodori Ciliegini, Olive Nere, Iper Simply Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Fusilli Integrali. Dîner: Motta Coppa del Nonno, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato, Pane Integrale. Snacks/Autre: Pesca Noce. plus...
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2895 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Assis - 3 heures, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de crika89
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