Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2016
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1369 kcal
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Gras: 50,83g | Prot: 76,67g | Glu: 154,15g.
Petit Déjeuner: Beemster Oude Kaas 48+, AH Excellent Serranoham, Volkoren Brood. Déjeuner: Cup-A-Soup Champignon Crème, Alpro Soya Vanille Yoghurt, Plus Serranoham Reserva, AH Geitenkaas Honing 45+, Volkoren Brood, Jumbo Magere Drinkyoghurt Vanille. Dîner: Remia Friteslijn, Olijfolie, Watermeloen, Tomaten, Komkommer (met Schil), Beemster Oude Kaas 48+, Calvé Slasaus Yoghurt, AH Forel, AH Vastkokende Aardappelen. plus...
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2166 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Assis - 15 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 6 minutes, Repos - 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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