Journal de Thax, 12 juil. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2016
74 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2128 kcal Gras: 83,69g | Prot: 103,23g | Glu: 241,48g.   Petit Déjeuner: Ovo Cozido, Ceifeiro Semente de Chia. Déjeuner: Vaca Atolada, Arroz Branco, Tomates, Alface, Abobrinha Cozida. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola, Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola, Pipoca Branca (em Óleo), Sanduíche de Presunto e Queijo, Integralmedica VO2 Barra de Proteína. plus...
1984 kcal Exercice: Football - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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