Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2016
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131,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.
Reste à parcourir: 40,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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997 kcal
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Gras: 18,73g | Prot: 71,30g | Glu: 129,75g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Déjeuner: Panera Bread Low-Fat Chicken Tortilla Soup (Cup), Breakstone's Fat Free Sour Cream. Dîner: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Breakstone's Fat Free Sour Cream, Panera Bread Low-Fat Chicken Tortilla Soup (Cup). Snacks/Autre: Nature's Best Perfect Isopure Whey Protein Isolate Unflavored, Gerber 2nd Foods Apple Strawberry Banana, Delimex Beef & Cheese Taquitos, Red Delicious Apples, Whole Foods Market Lemon Hummus, Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread. plus...
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5026 kcal
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Exercice:
Debout - 4 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 19 minutes, Repos - 10 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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