Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2016
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62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1688 kcal
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Gras: 53,51g | Prot: 105,98g | Glu: 198,27g.
Petit Déjeuner: AH Magere Kwark, Sinaasappelen, Appel, Yoghurt (Mager). Déjeuner: Bonne Maman Bosbessen Jam, AH Excellent Serranoham, Plus Belegen Kaas 30+, Bruine Boterham. Dîner: Avocado, Kipfilet, Stokbrood, Zalmfilet, AH Wokgarnalen Knoflook. Snacks/Autre: Jumbo Roomijs Stracciatella, AH Mini Worstenbroodjes. plus...
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1831 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 2 heures, Ménage - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 minute, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 11 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de LuckyMe13
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