Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2010
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102,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 27,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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1298 kcal
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Gras: 33,78g | Prot: 69,22g | Glu: 187,30g.
Petit Déjeuner: coffee, coffeemate coconut, egg white, Austinuts Pistachios, Weight Watchers Cherry Cheesecake Yogurt. Déjeuner: wheat bread, honey, natural peanut butter, Canned Peas, raw vegetables. Dîner: Salsa, Wheat Thins Flat Bread (Tuscan Herb), ground turkey. Snacks/Autre: Cool Whip Free, Blueberries, Yoplait Delight, ORANGE, Delights Lemon Torte Yogurt, sugarless gum. plus...
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3315 kcal
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Exercice:
Jouer de la Musique - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 5 heures et 55 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de TexasTerra
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