Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2016
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58,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1855 kcal
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Gras: 100,04g | Prot: 96,78g | Glu: 145,24g.
Petit Déjeuner: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Avocado, Rolffes Original Ahle Wurst, Aerzener Bio-Roggenvollkornbrot, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Alnatura Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl. Déjeuner: Baktat Tahin, Tomaten, Aldi Körniger Frischkäse, Baktat Kichererbsen, Zucchini, Linsen, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Zwiebeln, Aldi Bio Chia Samen, Magerquark. Dîner: TiP Forellenfilets Geräuchert, Müller Kalinka Kefir, Gelbe Paprika, Erdnüsse mit Schale, Kohlrabi, Zwiebeln, Olivenöl, Alnatura Apfelessig, Karotten. Snacks/Autre: Ritter Sport Schokowürfel, Bitterschokolade, Pfirsiche, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Kaki. plus...
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2143 kcal
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Exercice:
Travail - 8 heures et 8 minutes, Repos - 7 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Corde à Sauter - 10 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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