Journal de fracker, 13 juil. 16

F19,7%/W:53,1%M:39,1%
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1466 kcal Gras: 42,82g | Prot: 168,54g | Glu: 215,73g.   Déjeuner: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Supplement Union Royal Flavour, Supplement Union S. U. Casein. Dîner: Tomaten, Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Top Mare Makrelenfilet Geräuchert, Gurke (mit Schale), Chinakohl, Chinakohl. Snacks/Autre: Sondey Doppelkeks Rolle, Birnen, Braeburn Äpfeln, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Karotten. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine





Historique de poids de fracker


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