Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2016
|
86,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 22,32g | Prot: 222,25g | Glu: 60,09g.
Petit Déjeuner: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Кукурузная Каша, Грудка Индейки, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Syntrax Протеин Nectar. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Кукурузная Каша, Грудка Индейки, Кабачки Тушеные. Dîner: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Грудка Индейки, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Optimum Nutrition Казеин, Syntrax Протеин Nectar, Приготовленные Баклажаны, Белое Мясо Индейки, Брокколи Тушеные, Шампиньоны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. plus...
|
|
3387 kcal
|
Exercice:
Musculation - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de all capone
|