Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2011
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126,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 21,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2789 kcal
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Gras: 132,96g | Prot: 112,76g | Glu: 266,00g.
Petit Déjeuner: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids) , Crunchy Bran & Raisin Cereal, Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: 97% Fat Free Cooked Ham, 12 Grain Bread, Water , Navels Oranges, Regular Mayonnaise, Lettuce. Dîner: Shake & Bake Parmesan Crusted, Pork Chop (Lean Only Eaten), Chunky Peanut Butter (with Salt), Celery, Pinot Noir Wine . Snacks/Autre: Sun Dried Tomato Hummus, Toasteds Sesame Crackers. plus...
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3479 kcal
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Exercice:
Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Prenant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de sbrazil
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