Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2016
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1807 kcal
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Gras: 86,76g | Prot: 70,37g | Glu: 195,05g.
Petit Déjeuner: Weimarer Corned Beef, Avocado, Aerzener Bio-Roggenvollkornbrot, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Alnatura Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl. Déjeuner: Magerquark, Alnatura Bulgur, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Rapsöl, Zwiebeln, Tomaten, Blumenkohl. Dîner: Schafskäse, Zwiebeln, Blumenkohl, Rapsöl, Tomaten, Kohlrabi, Erdnüsse mit Schale. Snacks/Autre: Viva Vital Zarte Haferflocken, Ritter Sport Schokowürfel, Bitterschokolade, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischem Schnittlauch, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Magerquark, Aprikosen, Schokoladencupcake. plus...
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2101 kcal
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Exercice:
Travail - 7 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Corde à Sauter - 10 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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