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Today I re-focus. Want to be down 5 lbs. By January 15. No weighing myself until then. Being focused with cheat day only on Christmas.
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84,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,9 kg.
Reste à parcourir: 14,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1165 kcal
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Gras: 71,41g | Prot: 107,86g | Glu: 19,42g.
Petit Déjeuner: Boiled Egg, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) , Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Meatballs with Sauce (Mixture). Snacks/Autre: Special Dark Chocolate Kisses. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de aschweik
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