Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2016
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2285 kcal
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Gras: 88,99g | Prot: 108,13g | Glu: 263,57g.
Petit Déjeuner: Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nutrigen Actibrain B-Complex. Déjeuner: Patatas Fritas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Dîner: Manzana Deshidratada, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Ensalada de Frutas. Snacks/Autre: Piwén Mix Silvestre con Berries sin Sal. plus...
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2369 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure et 5 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 1 heure et 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 4 minutes, Bain - 40 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 31 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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