Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2016
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66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 20,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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740 kcal
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Gras: 20,39g | Prot: 68,27g | Glu: 71,55g.
Petit Déjeuner: Lidl Balance Brot, Gurke (mit Schale), Exquisa Frischkäse 0,2%. Déjeuner: Edeka Nordseekrabben, Eisbergsalat. Dîner: Bofrost Schweinefilet-Medaillons, Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Kidney Bohnen, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Mais. Snacks/Autre: Apfel, Milka Choco Grains. plus...
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2233 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 55 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 15 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Eswau
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