Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2016
|
62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 57,84g | Prot: 78,57g | Glu: 263,85g.
Petit Déjeuner: Üzüm, Çökelek, Zeytin, Çavdar Ekmeği. Déjeuner: Et Sote, Pirinç Pilavı, Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. Dîner: Bitkisel Yağ, Etli Kuru Fasulye, Çavdar Ekmeği, Sade Yoğurt, Turşu, Kayısı, Üzüm. Snacks/Autre: Süt, Koska Pişmaniye, Kuru Üzüm, Armut, Torku Tam Yulafli Biskuvi, Keçiboynuzu, Süt, Çavdar Ekmeği, Ceviz. plus...
|
|
1730 kcal
|
Exercice:
pedometre ile yürüyüş - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de burcinbostanoglu33
|