Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2016
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60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1682 kcal
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Gras: 70,13g | Prot: 133,38g | Glu: 49,54g.
Petit Déjeuner: Planters Wicked Hot Chipotle Peanuts, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Cucumber (Peeled), Sea Salt, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Boiled Egg, Country Crock Butter with Calcium. Dîner: Cabernet Sauvignon Wine, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Cooked Asparagus (from Fresh), Sea Salt, Olive Oil, Minced Garlic. Snacks/Autre: Canada Dry Diet Ginger Ale, Fireball Whiskey, Jose Cuervo Gold Tequila. plus...
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2347 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 15 minutes, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Elliptical - 55 minutes, Repos - 6 heures et 14 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures et 6 minutes. plus...
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Perdant 7,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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