Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2016
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79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3041 kcal
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Gras: 72,63g | Prot: 297,22g | Glu: 308,39g.
Petit Déjeuner: Impact Whey Protein Cookies & Cream, BCAA Xplode Powder, BCAA Select, AAKG Shock, Omega 3, Zink, Magnesium, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate. Déjeuner: ZEC+ Legend Bar 37% Choco Fusion. Dîner: Gekochtes Ei, Oryza Natur Reis, Gut & Günstig Brokkoli, Aldi Putenschnitzel, Rote Paprika. Snacks/Autre: Gemischter Salat mit Dressing, Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz, Zucchini, Bananen. plus...
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2081 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Conduire - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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