Journal de Keddie, 16 juil. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2016
130,6 kg Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.    Reste à parcourir: 39,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1590 kcal Gras: 59,45g | Prot: 102,10g | Glu: 162,16g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Dîner: 2% Reduced Fat Milk, Lemon Meringue Pie Slices, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Mango Salsa, Tortilla Chips. Snacks/Autre: Caveman Foods Dark Chocolate Cashew Almond, Bananas. plus...
6207 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 3 heures et 9 minutes, Repos - 12 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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