Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2016
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Mal.
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1697 kcal
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Gras: 71,84g | Prot: 107,29g | Glu: 142,44g.
Petit Déjeuner: Fresh Lemon Juice, Whole Milk, Coffee, Equal Sweetener. Déjeuner: Soy Milk, Equal Sweetener, Coffee. Dîner: Lite n' Easy Wafer Crackers, South Cape Brie Cheese, Chicken Breast. Snacks/Autre: Arnott's Scotch Finger Biscuits, Coles Licorice Twists, Ice Cream, Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type), Quest Bar Chocolate Brownie, Tea with Milk. plus...
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1997 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures et 45 minutes, Conduire - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Douche - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Assis - 4 heures, Debout - 2 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Gejah11
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