Journal de robbievos, 17 juil. 16

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Toch weer een kilo , ik ben der blij mee ,....

92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg. Reste à parcourir: 8,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 juillet 2016:

552 kcal

Gras: 8,80g | Prot: 25,82g | Glu: 91,88g. Petit Déjeuner: AH Witte Bolletjes, Koffie met Melk, AH Zuivelspread Bieslook Light. Déjeuner: AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Witte Bolletjes, Lidl Smeerkaas 20+, AH Witte Bolletjes, AH Yorkham Naturel, Koffie, AH Witte Bolletjes. Snacks/Autre: Koffie. plus...

Perdant 1,0 kg par Semaine